お問い合せは、095-857-7251
 
 
2018年06月06日

ただ今健康測定実施中・・・

 

健康測定は大切な健康管理のひとつです

現在の自分の体調や健康状態を知る良い機会です

体組成や自律神経バランスなど測定してみませんか?

 

くすりのあぜくらでは

体組成測定・・・筋肉と体脂肪の割合、基礎代謝量が測定できます

微小循環測定・・・毛細血管の血流量が分かります

血圧・血流測定・・・血圧、脈拍数の測定が出来ます

自律神経バランス測定・・・精神的ストレス・肉体的疲労感

             血管年齢・末梢血管の健康度が分かります

 

お買い物ついでに自分の健康状態をチェックしてみませんか?

測定は基本無料です!(要予約)

 

お気軽にご相談下さい。

DSC_2383

DSC_2383

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くすりのあぜくら
http://kusurinoazekura.com/
住所:長崎県長崎市滑石5丁目1-15
TEL:095-857-7251 (FAX:095-857-0234)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年06月02日

これからは「お口美人の」時代です・・・

 

自分の歯を守っていくためにも最も大切なのは

毎日の歯磨きです

 

奥歯の溝は小刻みに振動させて磨く

毛先が広がらない程度の力で直角に

デンタルフロスや歯間ブラシなどを使う

 

歯周病があると、歯茎の中に歯周病菌が侵入し

血管に入り込むと、心臓の血管や弁

内臓に取り付いて心疾患のリスクが増すと言われています

 

重度の歯周病があると、インスリンが作用しにくくなるなど

歯周病の予防は、全身の様々な病気の予防につながります

 

歯ブラシは、1ヶ月1本を目安に交換しましょう

 

これからは「お口美人」の時代です・・・

美と若さを保つためには、お口の善玉菌を増やすことです

「口臭の出ないカラダ」に・・・

お口の中から若返りましょう!

 

くすりのあぜくらにご相談くださいませ

おば様達がお待ち致しております

歯磨き

 

 

 

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くすりのあぜくら
http://kusurinoazekura.com/
住所:長崎県長崎市滑石5丁目1-15
TEL:095-857-7251 (FAX:095-857-0234)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年06月01日

今年こそ・・・!

薄着の季節になりました!

ダイエットに挑戦しても、結果が出ずにすぐあきらめてしまう

せっかく痩せたのにリバウンドしてしまう・・・

こんな経験ありせんか?

 

ダイエット成功のポイントは?

 

基礎代謝(じっとしていても消費すすエネルギー)と

体温(平熱)を高めることです

 

暑くなると

クーラーの効いたお部屋で冷たい飲み物をゴクゴク飲む

お風呂はシャワーで済ませる

 

これが代謝・平熱を下げる原因です

 

今年こそダイエット成功させましょう

あぜくらのおば様たちがお待ち致しております

 

 

2ダイエット

 

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くすりのあぜくら
http://kusurinoazekura.com/
住所:長崎県長崎市滑石5丁目1-15
TEL:095-857-7251 (FAX:095-857-0234)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年05月30日

アンガーマネジメント⁈

怒りの感情をコントロールする方法

アンガーマネジメント

イライラして

起こってしまった時に「あんな事言わなければ良かった」

後悔する事があります

 

怒りの感情と上手く付き合うための方法は?

「6秒ルール」だそうです

 

怒りのピークは長くて6秒と言われています

6秒やリ過ごすことでOK

誰も傷つけず自分の気持ちを適切に

伝えるコミュニケーション作りが大切ですね

 

怒ると血圧が上がり

心臓発作のリスクが高まり危険です!

 

疲れがたまり、イライラされている時こそ

くすりのあぜくらにご来店くださいませ

 

あぜくらのおばさま達が癒してあげますよ(^_-)-☆

 

怒り2

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くすりのあぜくら
http://kusurinoazekura.com/
住所:長崎県長崎市滑石5丁目1-15
TEL:095-857-7251 (FAX:095-857-0234)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年05月28日

紫陽花が咲きました!

DSC_2463

DSC_2463

 

6年前庭の落葉樹を切ってもらいました

その根っこに、除草剤を散布しました

1メートル位離れた場所に

毎年美しい紫色の紫陽花が咲いていましたが

 

翌年から咲いてもすぐに、枯れてしまうのです

それが、今年白色の紫陽花が咲いたのです(^^♪

 

とても愛おしくて・・・

今日九州北部は梅雨入りしました

スッキリ・爽やかに梅雨を過ごしましょう

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くすりのあぜくら
http://kusurinoazekura.com/
住所:長崎県長崎市滑石5丁目1-15
TEL:095-857-7251 (FAX:095-857-0234)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

長崎市のくすりのあぜくらでは、お役立ち情報やお得なキャンペーン情報を配信しております

長崎市のくすりのあぜくらでは、仲良し薬剤師4名でブログを更新中です。子宝相談の奮闘記や無事にお子さんを授かった嬉しいエピソードから、お店でのお得なセール情報まで多彩な情報を配信しております。
毎回の記事を楽しみにされているお客様も多く、美や健康、ダイエットのことまで、皆様に役立つ情報の配信を心がけております。話題の腸内フローラや発酵商品、骨盤矯正の話など分かりやすく、そして面白く読めるよう書いておりますので是非ご覧ください。
お若い方だけでなく、中年太り解消にも役立つダイエットのお話や、いつまでも若々しく健康でいるための免疫力アップのお話やお体にいい食べ物の話など、皆様に興味を持っていただける話題をこれからも配信させていただきます。