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2016年07月12日

酵素ダイエット・・・

ダイエットと言うと

痩せる事と思われてますが

英語の辞書では、健康のための食事

食事療法と訳されています

 

私達のまわりには、美味し物がたくさんあります

美味しい物を頂く時は幸せです・・・

 

本当のダイエットとは

痩せることではなく、体が健康になり

心まで明るく豊かにす事です

 

体調不調は、詰まって出す事が出来ない状況

無理に入れる事ばかりしている状態です

必要なのは、いらない物は消去する

不要な物を掃除して「心と体のリセット」が

必要なのです

 

酵素プチ断食をお勧めします

 

実際酵素断食を実践すると

お腹のまわりがスッキリ・頭がスッキリ

宿便排泄・身体が軽くなりました

 

スタミナが出て、免疫を上げ、活性酸素が減る

心までスッキリ

 

※断食して、頭痛がされる方は

ミネラル不足です、塩分が必要ですよ

 

詳しくは、あぜくらのおばさまにお聞きくださいね!

 

ダイエット

 

 

 

 

 

 

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