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2018年12月03日

寒い冬も元気です・・・

先日大麦若葉の畑に、行ってきました

青々と元気に育った大麦若葉

収穫したその日に洗浄して生のまま原末まで加工

新鮮そのもの、飲むと元気になる理由が分かりました

 

今年の冬は暖冬だそうですが

急に寒くなる日が来るそうです

寒さが本格化するこの季節

手足が冷えるだけでなく、頭痛や胃腸関節痛などの

痛みをもたらします

寒さから体を守るには、根菜類等野菜がお勧め

秋から旬を迎える野菜は、寒さから体を守ります

 

エネルギーの元生命力がある、旬のものを取り込んで

また、ネギやショウガなどの薬味なども心がけて取りましょう

冬にも、ビタミンミネラルたっぷりの青汁もお勧めします

 

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畑の中でおば様ハイポーズ!

 

 

 

 

 

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