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2018年07月04日

もうすぐ夏!

 

台風が去り、長崎は真夏日です

 

梅雨明け宣言もあと少し

湿度、湿気により体の怠さを訴える方が多くなります

 

梅雨から夏にかけて、体が冷え浮腫みやすくなります

蒸し暑さから、冷たいお茶・ジュース・ビール・アイスなど

冷たいものが欲しくなります

消化器系の機能低下が心配ですね・・・

冷たい食べ物、飲み物を極力控え

温かい物を摂るよう気がけて下さいね

適度な運動で、汗をかき余分な水分を発散させましょう

 

スッキリした梅雨を過ごしましよう

 

うめ酵素飲みに来てくださいね

今なら梅も食べれますよ・・・

お待ち致しております

 

梅雨

 

 

 

 

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くすりのあぜくら
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